Dieta

I gadget che ci faranno dimagrire

I gadget che ci faranno dimagrire

  • 14th febbraio 2013

Piatti e posate intelligenti che contano le calorie Per ora sono solo prototipi, ma presto potrebbero diventare amici della nostra linea e alleati preziosi per chi è in lotta contro l’ago della bilancia. Sono le stoviglie “intelligenti”, in grado di calcolare con precisione la quantità di cibo che ci apprestiamo ad ingurgitare,calcolarne le calorie e avvisarci quando…

read more →
L’acqua che fa bene: otto buone ragioni per una corretta idratazione

L’acqua che fa bene: otto buone ragioni per una corretta idratazione

  • 11th febbraio 2013

  Bere in quantità adeguate vuol dire garantire salute al corpo. Ma anche riconquistare la linea. Con le temperature che si raggiungono in queste giornate diventa ancora più importante assumere la giusta quantità di liquidi per mantenere idratato il nostro corpo. Quando abbiamo lo stimolo della sete siamo già disidratati:…

read more →
Dieci cibi anti-glicemici per tornare in forma

Dieci cibi anti-glicemici per tornare in forma

  • 11th febbraio 2013

A maggio pensiamo a ridefinire il punto vita, in vista delle vacanze estive. L’eccesso di carboidrati e di cibi che innalzano la glicemia fa accumulare chili sul girovita e frena i fisiologici processi bruciagrassi. I chili più difficili da buttare giù sono quelli che si depositano tra addome e fianchi,…

read more →
Lo zenzero cura lo stomaco e scioglie i grassi, anche quello addominale

Lo zenzero cura lo stomaco e scioglie i grassi, anche quello addominale

  • 11th febbraio 2013

Lo zenzero è una pianta erbacea perenne di cui si utilizzano le radici fresche o essiccate. È originario dell’Asia ed arrivò in Europa all’epoca dei Romani. Contiene olio essenziale, gingerina, zingerone, resine e mucillagini, che conferiscono alla radice le sue proprietà medicinali. Di recente alcuni ricercatori dell’Università hanno messo in…

read more →
Il potere dei cibi anticancro

Il potere dei cibi anticancro

  • 11th febbraio 2013

“Siamo ciò che mangiamo”. Questa citazione sintetizza il rapporto alimentazione e salute. Nutrirsi bene è importante per prevenire e curare le malattie autoimmuni. Chi conosce l’ayurveda o la medicina Tradizionale Cinese sa del ruolo fondamentale attribuito all’alimentazione da questi antichissimi sistemi di cura per mantenere il corpo e mente in…

read more →
Il pane da fare a casa la ricetta senza glutine.

Il pane da fare a casa la ricetta senza glutine.

  • 27th gennaio 2013

Per i celiaci non è più un tabù. Ecco come farlo al grano saraceno, da soli nella nostra cucina, seguendo i consigli dello chef Marco Scaglione  Sfornare il proprio pane è una bella soddisfazione, specialmente quando si è intolleranti al glutine ed è difficile trovare dei panifici per celiaci. Con…

read more →
La pubertà ora inizia a 6 anni: colpa del cibo spazzatura

La pubertà ora inizia a 6 anni: colpa del cibo spazzatura

  • 27th gennaio 2013

Il cibo spazzatura non solo è accusato della epidemia di obesità tra bambini e ragazzi, ma ora anche di causare una pubertà troppo precoce A causa della diffusione del cibo cosiddetto spazzatura tra i bambini, ora gli esperti lanciano anche l’allarme pubertà precoce che nelle femmine può in alcuni casi…

read more →
Diabete: un succo, e i sintomi se ne vanno in pochi giorni

Diabete: un succo, e i sintomi se ne vanno in pochi giorni

  • 27th gennaio 2013

Una coppia inglese ha ideato un programma che prevede l’assunzione di succhi di frutta e verdura per “disintossicarsi” dal diabete.  Con un semplice programma di disintossicazione ideato da una coppia di inglesi, si possono invertire i sintomi del diabete dopo una sola settimana Ne dà notizia il britannico Daily Express, secondo…

read more →
Per dimagrire ora si può interrogare il Dna

Per dimagrire ora si può interrogare il Dna

  • 18th gennaio 2013

Un test per conoscere come i geni condizionano il metabolismo Non è la solita dieta. Immaginiamo di poter guardare quello che accade nel metabolismo dopo avere mangiato il nostro piatto preferito. Il modo in cui il cibo viene assimilato, lo stress che il corpo produce nel farlo, come ne stocca i…

read more →
2 of 4
1234