Dieta

“Cibo spazzatura”

“Cibo spazzatura”

  • 16th dicembre 2012

Junk food, abbandonarlo scatena astinenza e depressione   Il junk food modifica il cervello a tal punto che smettere di mangiarlo può scatenare i sintomi della depressione. A dimostrarlo è uno studio pubblicato dai ricercatori dall’Università di Montreal (Canada) sull’International Journal of Obesity, secondo cui topi alimentati con una dieta ricca di grassi –…

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Le Vitamine..preziose alleate!

Le Vitamine..preziose alleate!

  • 16th dicembre 2012

VITAMINE LIPOSOLUBILI VIT. A o RETINOLO ( nei prodotti di origine animale), BETACAROTENE ( nei prodotti di origine vegetale).E’ antifettiva ed interviene nei meccanismi della visione, della salute della pelle, dei capelli e delle mucose. Carenza: Xeroftalmia (pelle secca ed ipercheratosica, sofferenza a carico delle ghiandole lacrimali e l’occhio diventa…

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Ecco le cinque diete assolutamente da evitare

Ecco le cinque diete assolutamente da evitare

  • 26th novembre 2012

Dalla Dukan alla Nec: amate dai vip, ma secondo gli esperti della British Dietetic Association sono «inutili» e dannose. Se fra i propositi per il Nuovo Anno c’è quello di mettersi a dieta, meglio che prendiate nota, per evitare di incappare in uno dei cinque regimi dimagranti attualmente in voga…

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Errori nella dieta. «Poche fibre  sulle tavole italiane»

Errori nella dieta. «Poche fibre sulle tavole italiane»

  • 10th novembre 2012

  Troppe poche fibre sulle tavole degli italiani. le motivazioni principali? I frequenti pasti fuori casa (71%) e lo scarso gradimento di frutta e verdura (52%). A denunciarlo è il 93% dei dietisti intervistati nel corso di un sondaggio promosso da Kellog Italia in occasione del 24° Congresso Nazionale Associazione…

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