L’app che ti tiene in forma

L’app che ti tiene in forma

L’applicazione gratuita Nike Training Club è dedicata a tutte le donne che vogliono tonificarsi, snellire o diventare più muscolose. E soprattutto volersi più bene Nike Training Club (NTC) è gratuita e sarà disponibile su iTunes a partire dall’8 aprile in versione italiana. Studiata da Nike per chi vuole sentirsi meglio nel proprio corpo, allenandosi con passione. Una volta scaricata su smartphone o tablet NTC ti accompagna nel percorso per raggiungere i tuoi obiettivi passo passo, movimento dopo movimento, grazie alle categorie “Get Lean”, “Get Toned” e “Get Strong” con sessioni da 15, 30 e 45 minuti e in tre livelli, per principianti, intermedi ed esperti. Realizzata da un trainer professionista del team Nike prevede più di 60 workouts, con 90 esercizi ispirati ai fondamentali dell’allenamento cardiovascolare, di forza e di resistenza. Ispirate dalla dimostrazione dal vivo realizzata a Milano presso il Nike Stadium con Melissa Satta, ambasciatrice del brand, e la trainer Sayonara Motta tante ragazze, prime di tutte quelle di Black Mama Studio, del team Marangoni e di Lomography, si sono già organizzate per motivarsi e allenarsi insieme, in vista della sfida Women Race del 31 maggio 2013.

Fonte: La Repubblica

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